Après de longues périodes de confinement et de réduction de l'activité physique, nombreuses sont les personnes qui se sont interrogées sur les moyens de perdre du poids efficacement. Des experts étrangers en nutrition ont établi une liste….
Dans la lutte contre les kilos en trop, on essaie tout : des régimes à la mode aux compléments alimentaires expérimentaux. Mais il existe une solution totalement naturelle et abordable : les thylakoïdes.
L’huile d’olive est depuis longtemps considérée comme une « bonne graisse », mais une nouvelle étude publiée dans la revue Cell Reports met en lumière les risques potentiels liés à une consommation excessive.
Des scientifiques australiens ont identifié une limite critique de consommation de café, au-delà de laquelle le dépassement peut avoir des effets néfastes sur la santé cardiaque. Selon une étude à grande échelle menée par l'Université d'Australie-Méridionale, le risque de maladies cardiovasculaires….
Le régime alimentaire des personnes hypertendues est souvent restreint, mais de nombreux aliments sont non seulement sans danger, mais aussi bénéfiques pour maintenir une tension artérielle normale. Parmi eux….