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Neuf conseils pour retrouver un sommeil réparateur

DU SECTEUR DE LA SANTÉ 2 - 3 novembre 2025

L'insomnie chronique est l'un des problèmes les plus courants de l'homme moderne. Selon le neurologue et expert de l'OMS, Yuri Flomin, elle touche 25 à 50 % de la population….

L'explication scientifique de l'insomnie pendant la pleine lune

ÉDITEUR SANTÉ - 29 octobre 2025

Des études confirment que, les soirs de pleine lune, le sommeil est généralement moins bon que d'habitude, mais la raison de ce phénomène n'a rien de mystique : elle est tout à fait naturelle. Professeur associé….

Dangereux pour la santé des adolescents : une « molécule » de TikTok contenant de la sibutramine, substance interdite, se propage en Ukraine

ÉDITEUR SANTÉ - 22 octobre 2025

Une tendance inquiétante prend de l'ampleur chez les adolescents ukrainiens : la popularité des gélules minceur Molecule, activement promues sur TikTok et les plateformes de vente en ligne. Sous des slogans tels que….

Le sommeil par cycles : pourquoi se réveille-t-on souvent après quatre heures de sommeil ?

SANTÉ 2 - 8 octobre 2025

La plupart des gens se réveillent généralement vers 3 heures du matin — et ce n'est pas toujours le signe d'un trouble du sommeil, mais une phase naturelle du cycle nocturne, écrit Ifl Science...

Arrêter de fumer : pourquoi surviennent maux de tête, insomnies et prise de poids

ÉDITEUR SANTÉ - 30 septembre 2025

Lorsqu'on arrête de fumer, de nombreuses personnes ressentent des symptômes désagréables : insomnies, anxiété accrue, maux de tête, palpitations, transpiration ou faim inhabituelle, ce qui peut parfois conduire à….

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