#користь

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Сирі овочі: які найкорисніші і як їх додати у свій раціон

Дієтологи наголошують, що деякі овочі зберігають більше поживних речовин і антиоксидантів, коли їх їдять сирими. Серед лідерів за користю — часник, броколі, буряк, капуста...

Пісна яловичина покращує мікробіом краще за курятину – нове дослідження

Нове дослідження іспанських вчених поставило під сумнів поширену думку про те, що курятина є більш корисною і безпечною для здоров’я, ніж яловичина. Виявилось, що...

Вершкове масло: смачний і корисний продукт, який потребує помірності

Вершкове масло давно стало незамінним інгредієнтом у нашому щоденному раціоні. Його додають у каші, використовують у випічці, смажать, намащують на хліб — і часто...

Популярна дієта з TikTok: чим корисна й коли шкодить клітковина

У TikTok та інших соцмережах стрімко набирає популярності дієта з високим вмістом клітковини. Користувачі хваляться великими порціями овочів, фруктів, горіхів і бобових, обіцяючи зменшення...

Щоденна порція манго покращує роботу серця у жінок після 50

Нове дослідження, результати якого опублікувало видання Eating Well, продемонструвало позитивний вплив манго на серцево-судинну систему жінок у постменопаузі. Протягом чотирьох тижнів в експерименті брали...

ПОПУЛЯРНЕ

Нерухомість і дорогі автомобілі: слідство вивчає статки екскерівниці Черкаського МСЕК

Екскерівницю ліквідованого Черкаського обласного центру медико-соціальної експертизи Наталію Масенко...

КП “Київавтошляхміст” уклало контракт на 95 млн із компанією, що раніше отримала підрядів на 23 тисячі

КП “Київавтошляхміст” уклало договір на 95,3 млн гривень на...

Столична квартира і Hyundai: декларація інспектора ДСНС викликала запитання

Інформація про майнові активи інспектора Державної служби з надзвичайних...

Активи ексочільника НКЦПФР: що задекларував Руслан Магомедов після відставки

Колишній голова Національної комісії з цінних паперів та фондового...