De nouvelles preuves scientifiques confirment un lien direct entre les habitudes alimentaires et la longévité. Une étude menée par des scientifiques de l'université d'Aarhus (Danemark), publiée via un lien dans Earth, a montré que….
Quelques minutes d'activité physique par jour peuvent sauver des vies. Une équipe internationale de scientifiques australiens, britanniques et américains a découvert que de courtes périodes d'activité physique intense….
Malgré la guerre, qui engendre un stress intense au quotidien pour tous les Ukrainiens, ce sont les mauvaises habitudes qui constituent les principaux fléaux pour la santé et la longévité. À ce sujet, dans une interview….
Tous les aliments que nous considérons comme sains ne contribuent pas nécessairement à la longévité. Certains peuvent même être nocifs pour la santé en cas de consommation excessive. Voici une liste d'aliments qui….
Le Japon est depuis longtemps associé à une espérance de vie élevée. L'une des régions les plus célèbres est Okinawa, surnommée à juste titre le « pays des longévifs ». Les Japonais ont vraiment….