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Les plats épicés rafraîchissent, mais la crème glacée est nocive : quel régime alimentaire adopter en été ?

SANTÉ 2 -
L'été n'est pas seulement une période de vacances, mais aussi une épreuve importante pour l'organisme. Sous l'effet des fortes chaleurs, le corps doit fonctionner à plein régime, il est donc important….

Pourquoi il ne faut pas boire de café avec des médicaments : une liste de combinaisons dangereuses

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La tasse de café du matin est une habitude dont beaucoup ne peuvent se passer. Mais peu de gens savent que le café peut affecter l'efficacité des médicaments….

Que manger le soir pour éviter de prendre du poids : les meilleurs aliments sains

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Le soir, le métabolisme ralentit, mais ne s'arrête pas. Il diminue de 30 %, ce qui signifie que les calories du dîner sont encore utilisées pour assurer les fonctions vitales.

Quelles boissons améliorent le fonctionnement intestinal et la digestion ? – Conseils de nutritionnistes

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La santé intestinale ne se limite plus à la simple digestion. Les recherches modernes montrent que la microflore intestinale influence l'immunité, le niveau d'inflammation dans l'organisme, et bien plus encore….

Des médecins ont identifié un légume qui élimine les toxines et abaisse le taux de sucre

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La courgette n'est pas qu'un simple légume de saison du jardin, mais une véritable source de bienfaits. Sa saveur douce et sa polyvalence permettent de la cuisiner de multiples façons….
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