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L'explication scientifique de l'insomnie pendant la pleine lune

ÉDITEUR SANTÉ -
Des études confirment que, les soirs de pleine lune, le sommeil est généralement moins bon que d'habitude, mais la raison de ce phénomène n'a rien de mystique : elle est tout à fait naturelle. Professeur associé….

Pourquoi se réveille-t-on épuisé même après 8 heures de sommeil ?

ÉDITEUR SANTÉ -
Ces derniers temps, beaucoup de gens se plaignent de la même chose : c’est comme si vous dormiez 7 à 8 heures, mais que le matin vous aviez encore la tête lourde, les muscles pâteux et une sensation….

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