Votre nom de famille peut en dire bien plus que vos origines. Dans la tradition ukrainienne, les noms étaient souvent le reflet de la vie quotidienne, du statut social et des conditions de vie.
Dans un monde où le temps est la ressource la plus précieuse, de plus en plus de personnes prennent l'habitude d'écouter des podcasts, des livres audio ou des vidéos éducatives en accéléré. Cette pratique est particulièrement répandue….
Le magnésium est un oligo-élément essentiel qui garantit le bon fonctionnement de nombreux systèmes de l'organisme. Il intervient notamment dans les contractions musculaires, la synthèse de l'ARN et des protéines, le métabolisme….
La caféine que la plupart d'entre nous recherchons dans notre tasse de café ou de thé du matin pourrait non seulement être une source d'énergie, mais aussi la clé pour ralentir le vieillissement.
C’est une histoire bien connue : les adolescents préfèrent souvent la pizza, les hamburgers, les frites ou les sodas sucrés à un repas équilibré fait maison. Mais les scientifiques tirent de plus en plus la sonnette d’alarme….