#métabolisme

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Petits déjeuners provoquant des pics de glycémie : conseils d’experts

SANTÉ 2 - 6 mars 2026

La nutritionniste américaine Maddison Salinger, de l'Institut de recherche sur le diabète de l'Université de Miami, a publié une liste d'aliments qu'il est déconseillé de consommer au petit-déjeuner en raison de leur effet sur la glycémie...

Pourquoi réduire la graisse viscérale est plus important que de simplement perdre du poids

SANTÉ 2 - 11 février 2026

Toutes les graisses ne sont pas aussi nocives pour la santé. La graisse viscérale, qui s'accumule autour des organes internes et augmente le risque de diabète de type 2, est considérée comme particulièrement dangereuse….

Une carence en vitamine C pourrait freiner la perte de poids — étude

DU SECTEUR DE LA SANTÉ 2 - 4 février 2026

La vitamine C, traditionnellement associée à la prévention du rhume, joue un rôle bien plus important dans l'organisme qu'on ne le pensait auparavant. De nouvelles données scientifiques suggèrent qu'une carence….

Le café comme outil pour le métabolisme : comment le consommer pour favoriser la perte de poids

SANTÉ 2 - 14 janvier 2026

Le café a depuis longtemps dépassé le simple rituel matinal. Consommé correctement, il peut devenir un allié naturel pour stimuler le métabolisme et réguler….

Quels sont les symptômes d'un déséquilibre hormonal chez la femme à surveiller avant même la ménopause ?

ÉDITEUR SANTÉ - 27 décembre 2025

De nombreuses femmes sont convaincues que les problèmes hormonaux ne commencent qu'à la ménopause. C'est pourquoi les premiers signaux du corps, entre 35 et 45 ans, sont souvent ignorés ou attribués à….

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