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Les assaisonnements et les additifs alimentaires simples peuvent être tout aussi efficaces que les « super-aliments » : les aliments fermentés, les sources de fibres et même les épices fortes favorisent le microbiome, la digestion, l’immunité et….

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SCIENCE 2 - 9 octobre 2025

Une nouvelle étude a révélé que restreindre trop sévèrement son apport calorique peut avoir des conséquences néfastes sur la santé intestinale. Cela est particulièrement vrai pour les régimes qui réduisent drastiquement les calories à….

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ÉDITEUR SANTÉ - 10 septembre 2025

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