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Les scientifiques ont ouvert un gène qui vous permet de dormir suffisamment en 4 heures

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Quatre heures de sommeil au lieu de huit - et aucune conséquence négative. Cela ressemble à un fantasme, mais les scientifiques ont trouvé une mutation génétique qui le fournit. Personnes...

Comment sauver la santé du cerveau: recommandations NSSU

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Le cerveau est le principal leader de notre corps, et sa santé a un mauvais effet sur la mémoire, la concentration, l'humeur et le bien-être global. National Health Service of Ukraine (NSAU) ...

Le cerveau conserve les souvenirs des enfants même si nous ne nous souvenons pas d'eux

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Une nouvelle étude a montré que le cerveau conserve des souvenirs de la période d'amnésie de l'enfance à l'âge adulte, même si nous ne pouvons pas les mentionner consciemment. Cette découverte ...

Ministère de la Santé de l'Ukraine : 400 grammes de légumes et de fruits doivent être consommés quotidiennement pour rester en bonne santé

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Le ministère de la Santé de l'Ukraine (MOH) a attiré l'attention sur l'importance de la consommation de légumes dans l'alimentation quotidienne, confirmant les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Selon eux,...

Que faut-il manger pour que le cerveau fonctionne comme un ordinateur

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Chaque jour, nous sommes confrontés à un flux d'informations et notre cerveau, en tant qu'« ordinateur » le plus puissant, a besoin d'une nutrition spéciale pour maintenir la concentration, la mémoire et l'activité mentale. Ici...
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