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Un indicateur de santé simple - comment comprendre que vous buvez suffisamment d'eau

Health Redaktor 2 - 31 mai 2025

L'eau est à la base de la vie. Il fournit le travail des organes internes, soutient l'énergie, régule la température corporelle, lubrifie les articulations et affecte même l'humeur. Et cependant ...

Les scientifiques ont trouvé une clé potentielle pour ralentir le vieillissement

Science Redaktor 2 - 23 mai 2025

Le vieillissement est un processus inévitable, mais de nouvelles découvertes scientifiques espèrent que ses conséquences peuvent être considérablement affaiblies. Une étude publiée dans une revue scientifique réputée ...

Le glucose comme carburant: comment ne pas nuire à la santé du cerveau avec une alimentation sucrée

Health 2 - 15 mai 2025

Le sucre apparaît souvent dans les discussions sur la santé comme un mal absolu, mais en fait, c'est une source d'énergie vitale pour le cerveau. Cependant, comme avec ...

Les scientifiques ont ouvert un gène qui vous permet de dormir suffisamment en 4 heures

Guerre 2 - 11 mai 2025

Quatre heures de sommeil au lieu de huit - et aucune conséquence négative. Cela ressemble à un fantasme, mais les scientifiques ont trouvé une mutation génétique qui le fournit. Personnes...

Comment sauver la santé du cerveau: recommandations NSSU

Health Redaktor 2 - 15 mars 2025

Le cerveau est le principal leader de notre corps, et sa santé a un mauvais effet sur la mémoire, la concentration, l'humeur et le bien-être global. National Health Service of Ukraine (NSAU) ...

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