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Ajouter du sel aux aliments tous les jours augmente la mortalité de près de 30 %

ÉDITEUR SANTÉ -
L'habitude quotidienne d'ajouter du sel à vos aliments peut avoir un impact significatif sur votre santé et votre espérance de vie. Une nouvelle étude a révélé qu'un excès de sodium dans l'alimentation augmente le risque de décès prématuré.

Régime d'automne : que manger pour éviter de prendre du poids et renforcer son immunité

ÉDITEUR SANTÉ -
L'automne est une période où le corps a besoin de plus de vitamines et d'énergie, et où les calories excédentaires s'accumulent plus rapidement. Une alimentation adaptée contribue à maintenir son poids, à renforcer son système immunitaire et à préserver….

Le jus de betterave fait baisser la tension artérielle : dernières recherches

ÉDITEUR SANTÉ -
Des études cliniques récentes confirment que la consommation régulière de jus de betterave peut faire baisser la tension artérielle grâce à sa richesse en nitrates alimentaires. Cet effet est particulièrement marqué chez les personnes souffrant de….

Protection naturelle pour le cœur : des produits qui purifient les vaisseaux sanguins du cholestérol

SANTÉ 2 -
Des médecins britanniques ont dressé une liste d'aliments capables de purifier efficacement les vaisseaux sanguins du « mauvais » cholestérol et de réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Parmi les plus bénéfiques figurent les carottes, les avocats et….

Microplastiques dans notre alimentation : des scientifiques expliquent comment les éviter

SCIENCE 2 -
Les microplastiques sont des centaines de particules invisibles qui pénètrent quotidiennement dans notre organisme via les aliments et les boissons. Ils se déposent sur la vaisselle à partir des ustensiles de cuisine….
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