#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як приборкати тягу до солодкого: поради дієтолога та корисні продукти

Сильне бажання з’їсти щось солодке знайоме багатьом і часто виникає не через голод, а як звичка або реакція на втому та стрес. Експерти з...

Ківі, буряк і курячий суп: наука пояснила, що справді допомагає під час застуди

У сезон застуд і грипу поради щодо зимового зміцнення імунітету з’являються швидше, ніж випадає перший сніг. Частина рекомендацій справді має наукове підґрунтя, однак чимало...

Міфи про риб’ячий жир: що показали нові дослідження

Риб’ячий жир і капсули з омега-3 жирними кислотами багато років сприймалися як універсальний інструмент для підтримки серця, мозку та зору. Ідея про їхню користь...

Як харчування допомагає відновити енергію після стресу: поради лікарів

Якщо хронічна втома та стрес виснажили організм, важливо звернути увагу на харчування та загальний спосіб життя. Нутриціологиня Ірина Астафічева ділиться порадами, які допоможуть відновити...

Сім продуктів, які допомагають природно знизити артеріальний тиск

Понад мільярд людей у світі живуть із підвищеним артеріальним тиском, і значна частина навіть не підозрює про свою проблему. Гіпертонія часто протікає безсимптомно, проте...

ПОПУЛЯРНЕ

На Буковині прикордонники затримали жінок із золотом на понад 2,7 млн гривень

На Буковині прикордонники затримали двох жінок, які намагалися незаконно...

Корупційний скандал у Миколаєві: тендер для «своїх» закінчився кримінальною справою

У Миколаївській області розгортається черговий гучний корупційний скандал, цього...

Дороги до Буковеля без конкуренції: хто і як освоює бюджет

Буковель сьогодні дедалі більше стає не лише символом внутрішнього...

Прокурор Офісу генпрокурора отримав майже 950 тисяч гривень у подарунок і купив будинок під Києвом

Прокурор Офісу Генерального прокурора Іван Калюш задекларував отримання значного...