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Comment bien consommer les protéines sans oublier les fibres ? – conseils d'experts

Santé ÉDITEUR 2 -
Les protéines sont devenues une véritable tendance alimentaire : on les ajoute aux barres, aux shakes, aux poudres, et même au café et au thé. Elles aident à reconstruire les muscles, à procurer une sensation de satiété et…

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