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Les régimes extrêmes nuisent à l'intestin : avertissent les scientifiques

SCIENCE 2 - 9 octobre 2025

Une nouvelle étude a révélé que restreindre trop sévèrement son apport calorique peut avoir des conséquences néfastes sur la santé intestinale. Cela est particulièrement vrai pour les régimes qui réduisent drastiquement les calories à….

Des scientifiques ont prouvé que perdre du poids contribue à lutter contre le diabète de type 2

SCIENCE 2 - 6 octobre 2025

Une perte de poids significative peut non seulement aider les personnes atteintes de diabète de type 2 à contrôler leur glycémie, mais aussi leur permettre de réduire, voire d'éliminer complètement, leur diabète...

Perte de poids saine : 6 habitudes simples pour booster votre métabolisme

DU SECTEUR DE LA SANTÉ 2 - 1er octobre 2025

Voici un guide concis, clair et pragmatique pour accélérer la perte de poids sans nuire à votre santé. L'approche doit être globale : ne vous attendez pas à des résultats instantanés, mais….

Des études scientifiques le confirment : le thé vert aide à perdre de la graisse viscérale

SCIENCE 2 - 19 septembre 2025

La graisse viscérale est une graisse qui s'accumule profondément dans la cavité abdominale, autour d'organes internes comme le foie, l'estomac et les intestins. Son accumulation excessive est associée à….

Perdre du poids sans stress : comment fonctionne la méthode du régime 80/20

ÉDITEUR SANTÉ - 18 septembre 2025

La nutritionniste indienne Archana Batra estime que la clé d'une perte de poids réussie réside dans la modération. Selon elle, la plupart des régimes sont voués à l'échec.

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