Le petit-déjeuner est le premier et le plus important repas de la journée ; il influence fortement les fonctions cérébrales, le niveau d’énergie et même l’humeur. Selon les nutritionnistes….
Un groupe international de scientifiques, comprenant des experts des universités de Manchester et de Harvard, a conclu que le moment du premier repas pourrait avoir une incidence sur l'espérance de vie. L'étude a montré….
Beaucoup de personnes constatent qu'elles se sentent plus nerveuses, irritables et fatiguées le soir, même si la journée n'a pas été particulièrement difficile. Ce phénomène est appelé anxiété du soir….
Il s'avère qu'un simple changement d'alimentation pourrait être la clé de la longévité. Selon la neuroscientifique Julia Jones, qui est apparue dans l'émission « This... » sur ITV...
Dans le monde actuel, les habitudes quotidiennes sont souvent dictées par la commodité, la technologie et le rythme de vie. Cependant, certaines d'entre elles, selon les médecins et les psychologues, peuvent….