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Pourquoi le contrôle alimentaire peut influencer l'anxiété et le stress

ÉDITEUR SANTÉ -
Les restrictions alimentaires — qu’elles soient imposées ou choisies consciemment — peuvent avoir un impact significatif non seulement sur le bien-être physique, mais aussi sur….

Comment s'endormir rapidement sans médicaments : un exercice oculaire simple et efficace

ÉDITEUR SANTÉ -
Les experts nous rappellent que les difficultés d'endormissement sont souvent liées non seulement à l'état physique, mais aussi à un système nerveux surmené. Et bien qu'il existe de nombreuses techniques de relaxation…

Pourquoi la libido diminue-t-elle et comment y remédier sans pilules ?

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Les problèmes de baisse de libido sont parmi les plus courants et les moins abordés. Le désir sexuel dépend de la santé physique, de l'état émotionnel et de toute une série d'habitudes…

Comment interagir correctement avec des proches difficiles sans se faire de mal

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Les relations familiales sont diverses et variées : certaines sont chaleureuses et bienveillantes, tandis que d’autres sont si intenses qu’on a envie de couper son téléphone après chaque conversation. Cependant, tout le monde ne souhaite pas une rupture définitive.

Comment préserver l'amitié dans le rythme effréné de la vie : conseils de psychologues

ÉDITEUR Populaire -
On promet souvent de voir ses amis, mais entre le travail, la famille et les tâches quotidiennes, cela devient presque impossible. Des études montrent que nous perdons environ la moitié de nos amis…
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