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Le gluten n'est pas en cause : une étude révèle la véritable cause des douleurs d'estomac

SANTÉ 2 - 1er novembre 2025

La plupart des personnes qui évitent le gluten à cause de douleurs et de ballonnements ne souffrent en réalité pas d'une véritable intolérance au gluten, selon une vaste analyse publiée dans...

Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas : les principales raisons cachées

SANTÉ 2 - 31 octobre 2025

Nombreuses sont les personnes qui suivent un régime strict, comptent les calories et font régulièrement de l'exercice, mais leur poids reste inchangé. Les experts nous rappellent : la raison pourrait ne pas se limiter à…

Le porridge de sarrasin - un super-aliment pour le petit-déjeuner quotidien

SANTÉ 2 - 29 octobre 2025

Le petit-déjeuner influence notre humeur, notre niveau d'énergie et même notre santé pour toute la journée. Si beaucoup optent pour le porridge ou la semoule, les nutritionnistes conseillent de prêter attention à…

Les pommes : un fruit simple qui prend soin de votre santé

SANTÉ 2 - 26 octobre 2025

Les pommes sont parmi les fruits les plus populaires et les plus sains. Non seulement elles sont délicieuses, mais elles contribuent aussi au maintien d'une bonne santé et à la prévention de nombreuses maladies. Une consommation quotidienne d'une pomme…

Les antioxydants du thé vert aident à combattre l'inflammation et le cholestérol

SANTÉ 2 - 25 octobre 2025

Une tasse de thé vert par jour peut être un moyen efficace de soutenir la santé cardiaque. La nutritionniste Dawn Manning explique qu'une consommation régulière de cette boisson réduit le risque de maladies cardiaques.

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