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Des nutritionnistes ont expliqué combien d'œufs on peut manger par jour et qui devrait en limiter le nombre.

EN DU SECTEUR DE LA SANTÉ 2-3 décembre

Les œufs demeurent l'un des aliments les plus populaires et nutritifs du régime alimentaire ukrainien. Ils sont abordables, polyvalents en matière de préparation et riches en protéines de haute qualité. Cependant, aux alentours de...

Recettes simples pour perdre du poids : comment manger délicieusement et maigrir sans stress

ÉDITEUR SANTÉ - 2 décembre 2025

Perdre du poids ne signifie pas forcément se priver de nourriture ou renoncer complètement à ses aliments préférés. Une alimentation adaptée permet de contrôler son apport calorique, de fournir à son corps les nutriments nécessaires, et en même temps de se sentir bien.

Des produits toxiques cachés : un médecin explique quels produits populaires peuvent vous empoisonner.

ÉDITEUR SANTÉ - 2 décembre 2025

Beaucoup de gens ont l'habitude de classer les aliments en sains et malsains, mais certains aliments courants peuvent contenir des substances dangereuses. Un médecin de famille et un expert reconnu…

Qui devrait limiter sa consommation de dattes : conseils de nutritionnistes

ÉDITEUR SANTÉ - 30 novembre 2025

Les dattes sont un fruit sec sucré et nutritif, riche en fibres, en potassium et en antioxydants. Elles sont appréciées en Orient depuis des siècles comme symbole de vie et d'hospitalité, et…

Comment lire les étiquettes alimentaires : que signifient les mentions « sans sucre » et « faible en gras » ?

ÉDITEUR Populaire - 27 novembre 2025

Les Ukrainiens s'intéressent de plus en plus à une alimentation saine, et les fabricants utilisent activement des étiquettes attrayantes sur leurs produits : « sans sucre », « allégé en matières grasses », « sans calories ». Cependant, toutes ces allégations ne signifient pas…

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