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Les experts conseillent de choisir du pain de seigle ou du pain complet

SANTÉ 2 -
Le pain demeure un aliment de base du régime alimentaire ukrainien, mais tous les types ne sont pas aussi sains. Les experts mettent en garde contre le pain blanc le plus populaire, fabriqué à partir de farine de blé de haute qualité….

Les régimes pauvres en graisses peuvent provoquer de la cellulite

SANTÉ 2 -
Malgré la popularité des aliments allégés et des régimes qui en découlent, les recherches modernes montrent qu'éviter les bonnes graisses peut avoir l'effet inverse. Les alternatives allégées ne sont pas….

Perdre du poids sans restrictions : comment manger des sucreries correctement

SANTÉ 2 -
Pour lutter contre le surpoids, beaucoup de personnes suppriment complètement les sucreries de leur alimentation, les considérant comme le principal ennemi d'une silhouette mince. Cependant, les experts soulignent : une telle approche radicale….

Des sucreries sans culpabiliser : ce que les nutritionnistes autorisent

ÉDITEUR SANTÉ -
Pour lutter contre le surpoids, beaucoup de personnes suppriment complètement les sucreries de leur alimentation, les considérant comme le principal ennemi d'une silhouette mince. Cependant, les experts soulignent : une telle approche radicale….

Quels sont les dangers d'une consommation excessive de mandarines et quelle est la quantité raisonnable à consommer ?

ÉDITEUR SANTÉ -
Les mandarines sont traditionnellement associées aux fêtes du Nouvel An, mais les médecins mettent en garde contre les conséquences négatives qu'une consommation excessive de ces fruits peut avoir sur le poids et la santé en général...
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