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Pourquoi faire la grasse matinée le samedi et le dimanche peut être mauvais pour votre santé

SANTÉ 2 - 6 janvier 2026

La plupart des adultes ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit pour se reposer et récupérer pleinement. Cependant, beaucoup de personnes sacrifient des heures de sommeil à cause du travail, des études et des tâches ménagères.

Le programme national « Dépistage de santé pour les plus de 40 ans » est lancé en Ukraine

EN CHEF 2 - 1er janvier 2026

À compter du 1er janvier 2026, le Programme national « Dépistage de santé 40+ » sera officiellement lancé en Ukraine, avec pour objectif le dépistage précoce des maladies cardiovasculaires, du diabète….

Fatigue post-fêtes : des étapes simples pour récupérer

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Les fêtes de fin d'année sont une période intense pour beaucoup. Réunions, voyages, tension émotionnelle, anticipation et flux incessant d'informations créent une impression de mouvement perpétuel. Cependant, après...

Comment distinguer la dépression hivernale des premiers symptômes de la démence ?

ÉDITEUR SANTÉ - 31 décembre 2025

Les premiers signes de démence peuvent être si subtils qu'ils peuvent facilement être confondus avec une simple fatigue hivernale, une apathie saisonnière ou une mauvaise humeur passagère. Les experts mettent en garde : un élément clé….

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ÉDITEUR SANTÉ - 28 décembre 2025

Avec l'arrivée de l'hiver, de nombreuses personnes souffrent d'une baisse d'énergie, d'une fatigue constante et d'une humeur maussade. Les médecins soulignent que, dans certains cas, il ne s'agit pas seulement d'une réaction au froid….

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