#santé mentale

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Un neurologue a expliqué comment la méditation affecte la conscience et la santé.

Le stress chronique est progressivement devenu un état de fait pour des millions de personnes. Il ne se manifeste pas toujours immédiatement, mais a la particularité de s'accumuler dans l'organisme et de « jaillir » sous forme de…

Les médecins mettent en garde : se ronger les ongles peut entraîner l’amputation des phalanges des doigts.

Un cas médical frappant a été publié en ligne, illustrant les conséquences dangereuses de l'habitude de se ronger les ongles. Selon « Typovy Medic », un patient qui souffrait de cette habitude depuis de nombreuses années…

Comment prendre soin de sa santé mentale : recommandations du Centre de contrôle et de prévention des maladies

Le Centre régional de contrôle et de prévention des maladies de Ternopil a publié des recommandations visant à aider les Ukrainiens à préserver leur santé mentale face au stress constant et au rythme de vie effréné. Des experts…

Comment la vie sans smartphone affecte votre psychisme et votre concentration

Le créateur de contenu américain Andrew Feinstein a mené une expérience inhabituelle : il a placé son smartphone dans un coffre-fort pendant 30 jours. Les résultats des examens cérébraux effectués après un mois de déconnexion numérique étaient…

Des scientifiques ont établi un lien entre les chats domestiques et la santé mentale.

Une étude menée par des scientifiques australiens du Centre de recherche sur la santé mentale du Queensland a démontré que la présence d'un chat à la maison pouvait doubler le risque de développer des maladies apparentées à la schizophrénie. Les résultats…

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