#santé mentale

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Comment distinguer la dépression hivernale des premiers symptômes de la démence ?

Les premiers signes de démence peuvent être si subtils qu'ils peuvent facilement être confondus avec une simple fatigue hivernale, une apathie saisonnière ou une mauvaise humeur passagère. Les experts mettent en garde : un élément clé….

Fatigue hivernale : comment distinguer la fatigue du trouble affectif saisonnier

Avec l'arrivée de l'hiver, de nombreuses personnes souffrent d'une baisse d'énergie, d'une fatigue constante et d'une humeur maussade. Les médecins soulignent que, dans certains cas, il ne s'agit pas seulement d'une réaction au froid….

Un neurologue a expliqué comment la méditation affecte la conscience et la santé.

Le stress chronique est progressivement devenu un état de fait pour des millions de personnes. Il ne se manifeste pas toujours immédiatement, mais a la particularité de s'accumuler dans l'organisme et de « jaillir » sous forme de…

Les médecins mettent en garde : se ronger les ongles peut entraîner l’amputation des phalanges des doigts.

Un cas médical frappant a été publié en ligne, illustrant les conséquences dangereuses de l'habitude de se ronger les ongles. Selon « Typovy Medic », un patient qui souffrait de cette habitude depuis de nombreuses années…

Comment prendre soin de sa santé mentale : recommandations du Centre de contrôle et de prévention des maladies

Le Centre régional de contrôle et de prévention des maladies de Ternopil a publié des recommandations visant à aider les Ukrainiens à préserver leur santé mentale face au stress constant et au rythme de vie effréné. Des experts…

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