#здоров'я

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Ранковий спорт заряджає, вечірній — розслабляє: як знайти свій ритм

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 22 Травня, 2025

Однозначної відповіді на питання, коли краще тренуватися — зранку чи ввечері, не існує. Все залежить від вашого стилю життя, цілей, рівня енергії та графіку....

Китайські вчені назвали напій, що знижує ризик деменції

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 20 Травня, 2025

Зелений чай може знизити ризик деменції, якщо вживати його помірно — до шести чашок на день. Про це йдеться в дослідженні вчених з Коледжу...

Нове дослідження виявило небезпеку солодких газованих напоїв для метаболізму людини

Наука REDAKTOR 2 - 19 Травня, 2025

Газовані напої зі смаком солодкої сахарози вже давно користуються популярністю серед мільйонів людей у всьому світі. Однак лікарі і вчені не втомлюються нагадувати про...

Медики назвали головний симптом, при якому слід негайно відмовитись від кави

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 19 Травня, 2025

Мільйони людей у всьому світі не уявляють свого ранку без чашки ароматної кави. Та попри популярність цього напою, медики застерігають: кава підходить не всім,...

Як почати день правильно: поради сертифікованого тренера

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 18 Травня, 2025

Сертифікований тренер Джаррод Ноббе стверджує: те, як ми розпочинаємо свій ранок, впливає на увесь день. Належна ранкова рутина допомагає не лише прокинутися, а й...

1...707172...92 сторінка 71 з 92

ПОПУЛЯРНЕ