Les médecins soulignent que le volume quotidien de liquide dépend de nombreux facteurs : l'activité physique, la constitution physique et les conditions météorologiques. Chez les femmes, la norme est de 1…
L'habitude quotidienne d'ajouter du sel à ses aliments peut avoir un impact significatif sur sa santé et son espérance de vie. Une nouvelle étude révèle qu'un excès de sodium dans l'alimentation augmente le risque de décès prématuré.
Dormir plus longtemps le week-end pourrait contribuer à réduire le risque de maladie cardiaque, selon une nouvelle étude présentée au congrès de la Société européenne de cardiologie (ESC 2024).
Les acides gras oméga-3, considérés comme bénéfiques pour le cerveau, le cœur et la peau, peuvent aussi avoir des effets néfastes. Le corps humain n'est pas capable de produire lui-même des oméga-3 ; il doit donc…
La plupart des gens ressentent des vertiges de temps à autre. Cela peut se produire en marchant rapidement, en se levant brusquement ou en effectuant des mouvements brusques…