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Le porridge de sarrasin - un super-aliment pour le petit-déjeuner quotidien

ÉDITEUR SANTÉ -
Le petit-déjeuner influence notre humeur, notre niveau d'énergie et même notre santé pour toute la journée. Si beaucoup optent pour le porridge ou la semoule, les nutritionnistes conseillent de prêter attention à….

Pommes : un fruit simple qui prend soin de votre santé

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La pomme est l'un des fruits les plus populaires et les plus sains. Non seulement elle est délicieuse, mais elle contribue également à préserver la santé et à prévenir de nombreuses maladies. La consommation quotidienne d'une pomme...

Les antioxydants du thé vert aident à combattre l'inflammation et le cholestérol

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Une tasse de thé vert par jour peut être un moyen efficace de préserver la santé cardiaque. La nutritionniste Dawn Manning explique que la consommation régulière de cette boisson réduit le risque de maladies cardiovasculaires….

Trois aliments du petit-déjeuner qui aident à faire baisser la tension artérielle

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Consommer régulièrement certains aliments au petit-déjeuner peut être un moyen simple de maintenir une tension artérielle normale. La recherche médicale montre que le potassium joue un rôle clé dans la régulation cardiovasculaire….

Cholestérol élevé : menaces cachées pour le cœur et les vaisseaux sanguins

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Un taux de cholestérol élevé ne se manifeste souvent pas à ses débuts, mais à terme, il peut entraîner un infarctus ou un AVC. L'un des signes caractéristiques….
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