#manque de sommeil

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Le manque de sommeil double le risque de maladies graves : une nouvelle étude britannique tire la sonnette d’alarme.

ÉDITEUR SANTÉ -
Malgré une prise de conscience générale de l'importance d'un sommeil de qualité, la majorité des adultes ne dorment toujours pas suffisamment. Une nouvelle étude britannique, dont les résultats ont été publiés par The Mirror, montre que…

Le manque de sommeil double les risques pour la santé — étude scientifique

ÉDITEUR SANTÉ -
Une nouvelle étude britannique a montré que 70 % des adultes dorment régulièrement moins que nécessaire, ce qui augmente considérablement le risque de problèmes de santé graves. Les experts du projet « Country…

Pourquoi un sommeil régulier serait-il meilleur que n'importe quelle vitamine pour le cerveau ?

DE GUERRE 2 -
Un mauvais sommeil ne se résume pas à la fatigue et à l'irritabilité. Une nouvelle étude menée par des scientifiques de l'Institut Karolinska en Suède a démontré que le manque chronique de sommeil peut avoir des conséquences néfastes sur le cerveau….

Faire la grasse matinée le week-end réduit de 20 % le risque de maladies cardiaques

SANTÉ 2 -
Faire la grasse matinée le week-end pourrait contribuer à réduire le risque de maladies cardiaques, selon une nouvelle étude présentée au congrès de la Société européenne de cardiologie (ESC 2024).

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