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Comment la vie sans smartphone affecte votre psychisme et votre concentration

SANTÉ 2 -
Le créateur de contenu américain Andrew Feinstein a mené une expérience inhabituelle : il a placé son smartphone dans un coffre-fort pendant 30 jours. Les résultats des examens cérébraux effectués après un mois de déconnexion numérique étaient…

Alimentation et anxiété : quelles habitudes nous rendent plus nerveux ?

SANTÉ 2 -
Les psychologues et les nutritionnistes soulignent que notre état émotionnel est étroitement lié à notre alimentation quotidienne. Certains aliments peuvent accroître, de manière presque imperceptible, l'anxiété, l'irritabilité et…

Le cœur qui bat la chamade, la respiration difficile : en quoi une crise de panique diffère-t-elle d’une crise cardiaque ?

ÉDITEUR SANTÉ -
Votre cœur bat la chamade, vous avez du mal à respirer, vous avez des vertiges, vos mains tremblent et vous avez l'impression que la fin est proche. C'est ainsi que de nombreuses personnes décrivent les crises de panique. Malgré tout…

Les champignons aident à combattre le stress et à réduire le risque de dépression.

ÉDITEUR SANTÉ -
Les champignons sont depuis longtemps l'un des aliments les plus polyvalents en cuisine : on les ajoute aux soupes, aux salades, aux accompagnements, aux pâtes, voire même au café. Mais derrière leur saveur se cache…

Comment éviter le vieillissement prématuré : la réponse de l’intelligence artificielle a surpris les scientifiques

SCIENCE 2 -
L'humanité est depuis longtemps en quête du secret de la longévité, explorant diverses pistes, de la génétique aux super-aliments en passant par les nanotechnologies. Mais il semblerait que le plus grand danger pour la longévité ne se cache pas dans l'ADN.
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