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Le psychologue a expliqué pourquoi nous ne ressentons pas d'anxiété même pendant les bombardements

Health Redaktor 2 - 7 avril 2025

Chaque explosion, chaque sirène lance une réaction d'anxiété instantanée dans le corps. Mais que se passe-t-il lorsque de tels signaux deviennent la vie quotidienne? Pouvons-nous vraiment nous habituer à ...

Moins de téléphone - plus de bonheur? À mesure qu'une restriction de l'écran améliore la vie

Science Redaktor 2 - 15 mars 2025

Un court laps de temps dans un smartphone peut-il vraiment devenir plus heureux? Les scientifiques de l'Université de Kressa ont mené une étude qui prouve: réduire l'utilisation d'un smartphone à deux heures ...

5 conseils d'un psychologue pour garder son calme et profiter des vacances sans stress

Intéressant REDAKTOR 2 - 23 décembre 2024

Les vacances devraient apporter joie et repos, mais elles deviennent parfois source de stress et d'épuisement. Une nouveauté et les vacances du Nouvel An peuvent non seulement inspirer,...

Tempêtes magnétiques : qu'est-ce qu'elles sont et comment se préparer à leur impact

Santé REDAKTOR 2 - 16 décembre 2024

Du 16 au 18 décembre, la Terre sera confrontée à une activité solaire accrue, ce qui peut affecter le fonctionnement de la technologie et le bien-être des personnes. Les orages magnétiques sont mesurés par...

Que faire lors d'une crise de panique : conseils d'experts et méthodes pratiques d'adaptation

Health Redaktor 2 - 17 novembre 2024

Une crise de panique est une apparition soudaine d’anxiété intense accompagnée de symptômes physiques tels qu’un rythme cardiaque rapide, des étourdissements, des nausées, un essoufflement et un sentiment d’irréalité. Ce...

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