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Comment la guerre affecte la santé : un médecin explique comment atténuer les effets du stress

ÉDITEUR SANTÉ -
Guerre, incertitude, tensions constantes : des millions d’Ukrainiens vivent dans un état de stress chronique. Et bien que ce ne soit pas considéré comme une maladie à part entière, ce stress peut déclencher….

Une douche froide le matin fortifie le corps et l'esprit, aidant à combattre le stress et l'anxiété

ÉDITEUR SANTÉ -
Quel lien peut-il y avoir entre le contraste de l'eau froide et l'équilibre mental ? Plus qu'il n'y paraît. De nouvelles recherches et l'avis de médecins le prouvent : une douche froide est….

Du stress inutile : pourquoi les lundis sont difficiles même pour les retraités

ÉDITEUR SANTÉ -
Le lundi n'est pas seulement le symbole d'une nouvelle semaine, mais aussi un jour qui peut représenter une réelle menace pour la santé. Selon une nouvelle étude internationale, le début de la semaine….

Ventre de cortisol : comment le stress transforme notre estomac en « bouée de sauvetage » et que faire ?

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Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, un niveau de stress élevé est devenu presque la norme. Mais lorsqu'il devient chronique, le corps commence à réagir, parfois de manière inattendue. L'une des...

40 % des gens ne lisent pas délibérément les actualités — étude

ÉDITEUR SANTÉ -
Il semblerait que le public international soit lassé des mauvaises nouvelles. La guerre en Ukraine, l'escalade au Moyen-Orient, l'inflation et les conflits mondiaux, sans parler du flot incessant de….
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