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13 passe-temps qui développent le cerveau et soulagent le stress

ÉDITEUR SANTÉ -
Les loisirs ne sont pas seulement un moyen d'occuper son temps libre, mais aussi un outil efficace pour le développement cérébral et le renforcement de la résilience émotionnelle. Des études scientifiques confirment que certaines activités….

Le médecin a cité les 5 principales raisons de la faim constante

ÉDITEUR SANTÉ -
Nombreuses sont les personnes qui ont l'impression que leur appétit revient trop souvent, parfois même toutes les heures. Les médecins expliquent que cette sensation n'est pas toujours liée à….

Les médecins constatent une forte augmentation des troubles liés au stress chez les Ukrainiens

SANTÉ 2 -
Depuis le début de l'invasion à grande échelle, le stress chronique est devenu le lot quotidien de la plupart des Ukrainiens. La tension constante, le danger et l'incertitude entraînent non seulement un épuisement émotionnel, mais aussi….

Comment la guerre affecte la santé : un médecin explique comment atténuer les effets du stress

ÉDITEUR SANTÉ -
Guerre, incertitude, tensions constantes : des millions d’Ukrainiens vivent dans un état de stress chronique. Et bien que ce ne soit pas considéré comme une maladie à part entière, ce stress peut déclencher….

Une douche froide le matin fortifie le corps et l'esprit, aidant à combattre le stress et l'anxiété

ÉDITEUR SANTÉ -
Quel lien peut-il y avoir entre le contraste de l'eau froide et l'équilibre mental ? Plus qu'il n'y paraît. De nouvelles recherches et l'avis de médecins le prouvent : une douche froide est….
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