Dans le rythme de la vie moderne, il n'est pas facile de trouver du temps pour une formation complète. Mais heureusement, les nouvelles études montrent: même une activité physique courte mais régulière de modéré ...
Il n'y a pas de réponse claire à la question quand s'entraîner - le matin ou le soir. Tout dépend de votre style de vie, de vos objectifs, de votre énergie et de votre graphisme ...
En Ukraine, où un conflit tendu se poursuit, l’annonce de l’arrivée progressive des avions de combat occidentaux F-16 suscite un certain optimisme. Cependant, comme le rapporte le New York Times,...