Le petit-déjeuner est considéré comme le repas le plus important de la journée, mais beaucoup de personnes le sautent délibérément pour tenter de perdre du poids. Les nutritionnistes mettent en garde contre cette pratique….
Le célèbre acteur et humoriste ukrainien Yuriy Tkach a surpris ses fans en dévoilant un changement d'apparence chez sa femme Victoria. Selon l'artiste, tout a commencé après le retour de Victoria…
Perdre du poids ne signifie pas forcément se priver de nourriture ou renoncer complètement à ses aliments préférés. Une alimentation adaptée permet de contrôler son apport calorique, de fournir à son corps les nutriments nécessaires, et en même temps de se sentir bien.
Le pancréas est un organe essentiel, responsable de la glycémie, de l'énergie et même de l'espérance de vie. Les experts soulignent que c'est le pancréas qui vieillit en premier, et….
Le dîner n'est pas seulement la fin de la journée, mais une composante essentielle d'un mode de vie sain. C'est votre alimentation du soir qui détermine la qualité de votre sommeil et le bon fonctionnement de votre organisme.