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L'un des poissons marins les plus utiles et les moins chers a été nommé

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Quand on parle de poissons de mer bons pour la santé, la plupart des Ukrainiens pensent automatiquement au saumon ou au maquereau. Ces produits ont depuis longtemps la réputation d'être des « classiques santé » car ils contiennent des acides gras oméga-3….

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SANTÉ 2 - 22 janvier 2026

Nombreux sont ceux qui commencent leur journée par une tasse de café ou de thé. Cela leur procure un regain d'énergie temporaire, mais au bout de quelques heures, la fatigue s'installe et le besoin de….

Stévia et santé : les risques cachés de cet édulcorant populaire

SANTÉ 2 - 17 janvier 2026

L'édulcorant d'origine végétale, la stévia, est devenu ces dernières années une alternative populaire au sucre, notamment auprès des personnes cherchant à réduire leur apport calorique ou à contrôler leur glycémie.

Des scientifiques ont désigné le légume le plus utile au monde – et ce n’est pas une tomate

SANTÉ 2 - 16 janvier 2026

Les Centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC) ont officiellement reconnu le brocoli comme le fruit et légume le plus sain. Selon une étude à grande échelle, ce légume a reçu….

Des nutritionnistes ont désigné le pain le plus bénéfique pour les personnes souffrant d'hypertension

SANTÉ 2 - 16 janvier 2026

Les problèmes de tension artérielle sont de plus en plus fréquents, et l'alimentation joue un rôle essentiel dans la santé cardiaque. Une des questions les plus souvent posées est : quel type de pain est vraiment….

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