#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Антиоксиданти, клітковина і вітаміни: чим корисна лимонна шкірка

Лимонна шкірка є одним із найбільш недооцінених продуктів у повсякденному харчуванні. Більшість людей звикли викидати цедру, не замислюючись над її складом, хоча наукові дослідження...

Сніданок і зайва вага: як час прийому їжі впливає на фігуру

Сніданок вважається найважливішим прийомом їжі протягом дня, однак багато людей свідомо відмовляються від нього, намагаючись позбутися зайвих кілограмів. Фахівці з харчування застерігають: такий підхід...

Вчені назвали напій, який може уповільнювати старіння

Буряковий сік може стати простим і доступним інструментом підтримки здоров’я у зрілому віці. До такого висновку дійшли науковці Медичного університету Лодзі, які опублікували систематичний...

Як стрес впливає на волосся і що робити для його здоров’я

Гарне волосся часто є відображенням загального стану організму. Його зовнішній вигляд може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям навіть більше, ніж інші органи. Останні дослідження...

Склянка води з насінням чіа для енергії та здорового травлення

Насіння чіа, хоч і маленьке за розміром, є справжнім суперфудом, який здатен покращити ваш ранок. Ці зернятка рослини Salvia hispanica походять із Центральної та...

ПОПУЛЯРНЕ

Торговельний центр замість зеленої зони: чергова земельна схема в Києві

Київ стрімко втрачає зелені зони, поступаючись місцем черговим бетонним...

НАБУ і поліція розслідують незаконне збагачення директора «Монтажник-Україна»

Директор державного підприємства Міноборони «Монтажник-Україна» Олександр Дмитрук став фігурантом...

Тендер без торгів і матеріали з переплатою: хто і як заробляє на відновленні житла в Ізмаїлі

Управління житлово-комунального господарства Ізмаїльської міської ради Одеської області уклало...

Суд зупинив спробу поділу майна родини Чернишових на тлі кримінальної справи

Печерський районний суд Києва залишив без руху позов Світлани...