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Les scientifiques suédois ont nommé trois habitudes simples qui ralentissent le vieillissement du cerveau

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Avec l'âge, le cerveau perd sa plasticité, réduit la mémoire, l'attention et la capacité d'apprendre. Cependant, les scientifiques suédois sont convaincus que même sans médicaments et procédures complexes, c'est possible ...

Un plat bon marché qui protège le cœur: ce qui vaut la peine d'être connu sur les haricots

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Le haricot en conserve est l'un des plats les plus sous-évalués qui peuvent vraiment aider à lutter contre le cholestérol élevé. Ce n'est pas seulement délicieux, abordable et nutritif, ...

Les graisses viscérales tuent: comment le tour de taille affecte le risque de cancer

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Des chercheurs de l'Université d'Oxford ont publié les résultats de la plus grande étude, qui couvrait plus de 2,5 millions d'hommes. Conclusion - Une augmentation du tour de taille est directement liée ...

Un verre d'eau tiède et de protéines pour chaque repas: comment perdre du poids sans régime

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Après de longues périodes de quarantaine et de réduction de l'activité physique, de nombreuses personnes ont réfléchi à la façon de se débarrasser de l'excès de poids. Des experts alimentaires étrangers ont développé une liste ...

Les scientifiques ont trouvé un moyen de réduire l'appétit - et ce ne sont pas des pilules

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Dans la lutte contre les kilos en trop, nous recherchons tout, des régimes à la mode aux additifs expérimentaux. Mais il y a un peu tout à fait naturel et abordable - les thylakoïdes. Il...
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