Si la fatigue chronique et le stress ont épuisé votre corps, il est important de prêter attention à votre alimentation et à votre mode de vie en général. La nutritionniste Irina Astaficheva partage des conseils pour vous aider à retrouver votre énergie…
Se réveiller régulièrement la nuit n'est pas qu'un simple désagrément ; c'est un signal d'alarme envoyé par le corps concernant d'éventuels problèmes de santé. Le sommeil est essentiel à la récupération de l'organisme, et son interruption…
L'ancien ministre de l'Économie, Timofiy Mylovanov, a déclaré qu'après la fin de la guerre, l'Ukraine pourrait être confrontée à une grave pénurie de main-d'œuvre. Selon lui, pour la stabilisation et le développement….
Faire la grasse matinée le week-end pourrait contribuer à réduire le risque de maladies cardiaques, selon une nouvelle étude présentée au congrès de la Société européenne de cardiologie (ESC 2024).
Le village de Yahidne, dans l'oblast de Tchernihiv, est devenu un symbole de la tragédie qui a suivi l'occupation russe. C'est là que des centaines de personnes ont été retenues captives pendant des mois dans le sous-sol d'une école ; des dizaines d'entre elles y ont trouvé la mort. Après….