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Fatigue, somnolence et douleurs osseuses : signes d’une carence en vitamine D

SANTÉ 2 -
La diminution de la durée d'ensoleillement en hiver s'accompagne souvent d'apathie, de baisse d'énergie, de somnolence et de rhumes fréquents. Nombreux sont ceux qui attribuent ces symptômes aux conditions météorologiques ou au « blues hivernal », mais….

Une faiblesse persistante après le sommeil peut être le signe de maladies graves

EN CHEF 2 -
Votre état au réveil en dit long sur votre santé globale. On a souvent tendance à attribuer la fatigue matinale au manque de sommeil, au stress émotionnel ou au surmenage. Cependant, les médecins….

Pourquoi l'habitude de s'endormir avec la télévision allumée est dangereuse pour le corps

ÉDITEUR SANTÉ -
Nombreux sont ceux qui ont l'habitude d'allumer la télévision ou de regarder des séries avant de se coucher, y voyant un moyen de se détendre et de s'endormir plus rapidement. Pour certains, ce rituel du soir devient une nécessité, notamment….

Quels sont les symptômes d'un déséquilibre hormonal chez la femme à surveiller avant même la ménopause ?

ÉDITEUR SANTÉ -
De nombreuses femmes sont convaincues que les problèmes hormonaux ne commencent qu'à la ménopause. C'est pourquoi les premiers signaux du corps, entre 35 et 45 ans, sont souvent ignorés ou attribués à….

Pourquoi a-t-on sommeil après le dîner et que faut-il manger pour avoir de l'énergie jusqu'au soir ?

ÉDITEUR SANTÉ -
Se sentir complètement épuisé après une journée de travail est un problème que rencontrent même les personnes sans diagnostic grave. Les nutritionnistes expliquent : souvent, la cause n’est pas uniquement le stress…
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