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La nutritionniste sportive Tara Collingwood, entraîneuse certifiée par l'American College of Sports Medicine, a partagé une liste d'aliments qui aident à lutter contre le surpoids. Elle a travaillé avec...

Superaliment dans votre cuisine : pourquoi vous devriez manger des œufs tous les jours

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Les œufs sont un produit simple et abordable qui peut améliorer considérablement votre santé et votre bien-être, et même réduire le risque de maladies chroniques. Les médecins les considèrent comme un superaliment naturel, car….

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L'alimentation a un impact significatif sur l'état de la peau. Des chercheurs de l'Université d'Édimbourg, dirigés par le Dr Rupi Aujla, ont conclu que certains aliments peuvent ralentir le processus de vieillissement et réduire….

Quand les œufs peuvent faire du mal: les conseils des médecins

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Six idées reçues sur l'alimentation saine auxquelles on croit encore

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