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Le haricot en conserve est l'un des plats les plus sous-évalués qui peuvent vraiment aider à lutter contre le cholestérol élevé. Ce n'est pas seulement délicieux, abordable et nutritif, ...

Les graisses viscérales tuent: comment le tour de taille affecte le risque de cancer

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Des chercheurs de l'Université d'Oxford ont publié les résultats de la plus grande étude, qui couvrait plus de 2,5 millions d'hommes. Conclusion - Une augmentation du tour de taille est directement liée ...

Un verre d'eau tiède et de protéines pour chaque repas: comment perdre du poids sans régime

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Après de longues périodes de quarantaine et de réduction de l'activité physique, de nombreuses personnes ont réfléchi à la façon de se débarrasser de l'excès de poids. Des experts alimentaires étrangers ont développé une liste ...

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