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Les biologistes ont nommé la durée de vie humaine maximale

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Une nouvelle étude a montré que l'espérance de vie dépend du mode de vie, de l'alimentation et de l'état émotionnel et psychologique. Des scientifiques ont développé un système d'analyse spécifique permettant d'évaluer la résilience…

Comment le matin affecte l'anxiété du soir : conseils pour une journée calme

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De nombreuses personnes se sentent plus nerveuses, irritables et fatiguées le soir, même si la journée n'a pas été trop difficile. Ce phénomène est appelé anxiété du soir.

Légumes crus : lesquels sont les plus sains et comment les ajouter à votre alimentation

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Les nutritionnistes soulignent que certains légumes conservent davantage de nutriments et d'antioxydants lorsqu'ils sont consommés crus. Parmi les plus bénéfiques, on trouve l'ail, le brocoli, la betterave, le chou…

Orages magnétiques du 19 au 20 août 2025 : prévisions pour l'Ukraine

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Le Centre de prévision météorologique spatiale de la National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) des États-Unis a publié une prévision de l'activité géomagnétique pour les 19 et 20 août 2025. Les tempêtes géomagnétiques...

Thé vert, matcha et autres façons de se remonter le moral sans café

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Beaucoup de gens commencent leur journée par une tasse de café, car cela les aide à se réveiller rapidement et à se préparer pour le travail. Cependant, le café peut avoir des effets secondaires : une accélération du rythme cardiaque…
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