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Un bon sommeil est la base de notre santé et de notre bien-être. Cependant, de nombreuses personnes ont du mal à s’endormir ou ne peuvent pas se reposer suffisamment la nuit. Il s'avère que...

Que faire si vous avez constamment envie de manger : 2 astuces efficaces

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Un désir fréquent de grignoter ou une sensation constante de faim sont familiers à de nombreuses personnes, notamment dans des conditions de stress et un rythme de vie actif. Cela peut causer non seulement de l'inconfort,...

En Ukraine, l'incidence de la grippe et du SRAS est inférieure de 36 % au seuil épidémiologique

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Selon le Centre de santé publique du ministère de la Santé de l'Ukraine, au cours de la cinquième semaine de la saison épidémiologique, 110 944 personnes sont tombées malades de la grippe et d'infections virales respiratoires aiguës (ARVI),...

La qualité de l'air s'est détériorée à Kyiv

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Une détérioration de la qualité de l'air a été enregistrée à Kiev, en particulier des niveaux de pollution « jaune » et « orange », avec un indice de 67. Il s'agit d'une place dans le classement mondial de la qualité de l'air IQAir, où...

Le somnologue a parlé de l'impact du changement saisonnier des aiguilles de l'horloge sur les Ukrainiens

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Dans la nuit du 27 octobre, les Ukrainiens reculeront d'un an leur horloge et passeront à l'heure « d'hiver ». Cette transition s'oppose à de nombreux débats, mais les somnologues affirment que...
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