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Nuit de nuit: pourquoi ne devriez-vous pas sortir du lit sans besoin urgent

Health 2 - 11 juin 2025

Beaucoup connaissent la situation où vous vous réveillez soudainement au milieu de la nuit - vous semblez vouloir les toilettes, boire de l'eau ou même manger quelque chose. Cependant, les sonologues avertissent: Night Ascents ...

Dans la chaleur - soigneusement avec des boissons: ce qui ne vaut pas la peine d'être bu en été afin de ne pas nuire à votre santé

Health Redaktor 2 - 8 juin 2025

Dans la chaleur de l'été, le bon choix de boissons n'est pas seulement une question de confort mais aussi de la sécurité. Certains d'entre eux peuvent provoquer une déshydratation, des maux de tête, des troubles cardiaques ...

Chocolat noir vs haute pression: comment les friandises préférées aident la vasculaire

Health Redaktor 2 - 7 juin 2025

Le chocolat noir amer n'est pas seulement un plaisir, mais aussi un allié inattendu dans la lutte contre l'hypertension artérielle. La recherche scientifique confirme: régulier mais modéré ...

Le bon dîner pour perdre du poids: que manger le soir pour perdre du poids plutôt que de prendre du poids

Health Redaktor 2 - 4 juin 2025

Beaucoup sous-estiment le rôle du dîner dans le processus de perte de poids, mais c'est le dernier repas qui peut vous aider à atteindre le résultat souhaité, soit éliminer les efforts pendant ...

Le secret de la santé dans une habitude quotidienne: pourquoi devriez-vous marcher dans les escaliers

Health Redaktor 2 - 4 juin 2025

Bien que nous recherchions souvent le moyen le plus rapide de se rendre au bon étage, refuser un ascenseur en faveur des escaliers peut être un investissement quotidien dans notre propre santé. Même...

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