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Pourquoi les médecins déconseillent de porter des Crocs tous les jours

SANTÉ 2 -
Les Crocs sont des chaussures légères et colorées devenues un symbole de confort et de simplicité. Elles sont apparues pour la première fois en 2002 comme une option idéale pour les activités nautiques :….

Vitamines et minéraux sûrs : que rechercher lors de l’achat ?

SANTÉ 2 -
De plus en plus d'Ukrainiens se tournent vers les compléments alimentaires pour améliorer leur santé : certains souhaitent améliorer leur sommeil, d'autres renforcer leur système immunitaire ou optimiser leur digestion. Cependant….

Les biologistes ont déterminé la durée de vie humaine maximale

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Une nouvelle étude a démontré que l'espérance de vie d'une personne dépend de son mode de vie, de son alimentation et de son état émotionnel et psychologique. Des scientifiques ont mis au point un système d'analyse spécifique permettant d'évaluer la résilience….

Comment le matin influence l'anxiété du soir : conseils pour une journée sereine

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Beaucoup de personnes constatent qu'elles se sentent plus nerveuses, irritables et fatiguées le soir, même si la journée n'a pas été particulièrement difficile. Ce phénomène est appelé anxiété du soir….

Légumes crus : lesquels sont les plus sains et comment les intégrer à votre alimentation

SANTÉ 2 -
Les nutritionnistes soulignent que certains légumes conservent davantage de nutriments et d'antioxydants lorsqu'ils sont consommés crus. Parmi les plus bénéfiques, on trouve l'ail, le brocoli, la betterave, le chou….
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