#здоров'я

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Ківі може покращити сон і травлення: коли його їсти найкорисніше

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Час, коли ви їсте ківі, може суттєво впливати на рівень енергії та якість сну. Уранці цей фрукт працює як природний «енергетик», а ввечері —...

Як залишатися у формі після 30: поради експертів зі старіння

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Енергійна 15-хвилинна прогулянка, регулярний сон та помірна фізична активність у свої 30 років можуть допомогти зберегти здоров’я і форму навіть у 70. Хоча старіння...

Як поєднувати гарбузове та соняшникове насіння для максимального ефекту

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Гарбузове та соняшникове насіння давно стали популярними добавками до салатів, смузі чи мюслі. Вони хрусткі, ароматні та багаті корисними речовинами, проте кожен вид має...

Експерти пояснили, коли пити чай, щоб не шкодити здоров’ю

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Чай може значно впливати на засвоєння заліза з їжі, і це особливо важливо для людей, які схильні до його дефіциту. За даними експертів, вживання чаю...

Лікарі попередили про небезпеку популярної пози для сну

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Фахівці зі здорового сну пояснили, як звичне положення тіла вночі впливає на самопочуття та стан організму. За словами медиків, правильна поза може покращити якість...
1...678...71сторінка 7 з 71

ПОПУЛЯРНЕ

Зріле материнство: Тетяна з Львова стала мамою у 46 років

Популярні 0
У Львові в університетській лікарні ЛНМУ імені Івана Огієнка...

Фляги для військових подорожчали після зриву тендера: хто і навіщо це зробив

Популярні 0
На тлі системного дефіциту базового речового забезпечення в підрозділах...

В Одесі затримали чоловіка, який напав на військовослужбовця

Популярні 0
В Одесі під час заходів з оповіщення 28 грудня...

Вихід на пенсію у 2026 році: скільки років стажу потрібно

Популярні 0
У 2026 році в Україні змінюються вимоги до страхового...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18