Se baigner dans un trou à l'Épiphanie demeure l'une des traditions les plus populaires en Ukraine. Chaque année, le 19 janvier, des milliers de personnes à travers le pays s'immergent dans l'eau glacée, croyant à ses vertus miraculeuses. Cependant, malgré la popularité de cette coutume, son origine historique et sa sécurité restent controversées.
Si vous souhaitez participer à la plongée sous glace, n'oubliez pas de vous rappeler comment nager correctement sur l'île de l'Épiphanie. Respectez les consignes de sécurité pour éviter tout problème de santé.
Le prêtre de l'Église orthodoxe d'Ukraine Vasyl Levchenko, le militant et recteur de l'Université orthodoxe ouverte Sainte-Sophie-Sagesse Georgy Kovalenko, et la thérapeute Tetyana Gradyk ont parlé des traditions baptismales.
Comment l'Église ukrainienne considère le bain à l'Épiphanie
Vasyl Levchenko a expliqué pourquoi il est interdit de se baigner le jour de l'Épiphanie. Il a précisé que plonger dans un trou n'est ni une tradition religieuse ni une tradition ukrainienne , et qu'il n'y a donc aucune obligation vestimentaire.
Selon le prêtre, « la tradition du bain jordanien est arrivée en Ukraine dans les années 90, après la chute de l'Union soviétique, lorsque des individus se faisant passer pour des fonctionnaires ont commencé à se prendre en photo et à montrer leur piété en se baignant le jour de l'Épiphanie. Cette coutume était particulièrement répandue en territoire russe. »
Dans les mémoires de l'époque cosaque, on trouve des récits sur le respect que les Cosaques, les Ukrainiens de cette époque, portaient à la consécration de l'eau le jour de l'Épiphanie. Les gens allaient chercher de l'eau avec leurs récipients et ne pénétraient jamais dans l'eau nouvellement consacrée, qu'ils recueillaient avec déférence chez eux.
Cette opinion a été confirmée par le prêtre Georgy Kovalenko. Comme il l'a expliqué, la « tradition » des bains baptismaux est apparue après la chute de l'Union soviétique et fait écho aux anciens baptêmes collectifs des croyants à la veille de l'Épiphanie.
L'immersion dans l'eau à l'Épiphanie était une coutume répandue dans les territoires où le christianisme a vu le jour, notamment dans l'Empire romain. Là-bas, les hivers étaient bien plus doux qu'en Ukraine, de sorte que cette pratique ne présentait aucun risque sanitaire. Il est intéressant de noter qu'en Grèce, il existe une tradition consistant à repêcher une croix dans l'eau, jetée par l'évêque, et que de nombreuses personnes nagent ou plongent pour la récupérer. C'est une tradition partagée par toute l'Église.
Et plonger dans une fosse doit être perçu comme une sorte de divertissement folklorique festif dans notre pays, et non comme une tradition religieuse.

Comment bien nager à Vodochreshche
La thérapeute Tetyana Gradyk a expliqué comment plonger correctement dans une fosse. Il est obligatoire de respecter les règles suivantes :
- Les gens ne devraient pas avoir faim.
- Vous ne devez pas rester dans l’eau plus de 3 à 5 secondes.
- Il est préférable de plonger uniquement jusqu'au cou pour ne pas mouiller les cheveux. Si les cheveux restent secs, la probabilité de contracter le SRAS diminuera.
- Avant de plonger, préparez des serviettes et des vêtements secs afin de pouvoir vous sécher et vous habiller immédiatement après la plongée.
Ce n'est que dans de telles conditions que la plongée sera sûre.
Qui ne sait pas nager à Vodokhreshche
Tatyana Gradyk rappelle que avec :
- maladies chroniques du système cardiovasculaire et crise cardiaque antérieure ;
- hypertension;
- maladies du système nerveux (par exemple, épilepsie);
- blessures cranio-cérébrales;
- troubles des vaisseaux cérébraux;
- les maladies endocriniennes, dont le diabète ;
- maladies cutanées et vénéréologiques;
- interventions chirurgicales récentes ou blessures graves.
Les personnes souffrant de glaucome, de maladies inflammatoires aiguës du nasopharynx, des sinus ou des oreilles paranasaux ou de conjonctivite, d'inflammation des poumons, de bronchite, d'asthme bronchique doivent également éviter de plonger dans la fosse. Ceux qui souffrent de maladies du système génito-urinaire, du tractus gastro-intestinal, par exemple un ulcère d'estomac, une cholécystite, ne devraient pas plonger.
Le médecin a également expliqué s'il est possible de nager à Vodokhreshche pour les enfants :
“Je déconseille de plonger les enfants de moins de trois ans dans un trou. Entre 3 et 10 ans, la baignade dans un trou ne peut se faire qu'avec l'autorisation d'un pédiatre. Les enfants doivent être en bonne santé pour se baigner dans l'eau glacée et, avant cela, ils doivent suivre un entraînement progressif, avec une acclimatation quotidienne ou au moins hebdomadaire pendant un an. Durant cet entraînement, la température de l'eau doit être diminuée progressivement.”
Selon le thérapeute, les enfants de 10 ans peuvent essayer de plonger dans la fosse avec des adultes après une préparation préalable, s'ils n'ont pas de contre-indications à la baignade.

