Le thé vert peut réduire le risque de démence si vous l'utilisez modérément - jusqu'à six tasses par jour. Ceci est indiqué dans l'étude des scientifiques du Collège de Zicido en Chine, publié dans le Journal of Translational Psychiatry .
Le vieillissement du corps est inévitable, mais certains facteurs peuvent être contrôlés. L'Organisation mondiale de la santé note que plus de 55 millions de personnes dans le monde vivent avec la démence - un trouble qui provoque une perte de mémoire et le besoin de soins constants. Le plus souvent (jusqu'à 70% des cas), il se manifeste sous forme de maladie d'Alzheimer.
Les scientifiques ont constaté que l'utilisation régulière du thé vert peut réduire le risque de troubles cognitifs. Pour ceux qui buvaient du thé quotidiennement (de une à six tasses), la probabilité de démence était 16% inférieure. En particulier, le risque de maladie d'Alzheimer a été réduit de 16 à 19% et de démence vasculaire de 25 à 29%.
Le plus grand effet protecteur a été observé lors de la consommation de trois tasses de thé par jour. C'est ce montant qui était des scientifiques optimaux qui parlent du soi-disant ligament en forme de U: la consommation excessive (plus de six tasses) n'a pas montré d'avantages supplémentaires par rapport au refus complet du thé.
Les résultats de l'étude indiquent la possibilité de prévention de la démence en raison de changements simples dans l'alimentation quotidienne. Mais les médecins préviennent: le thé n'est pas un médicament, mais un seul des facteurs de risque.
