Aujourd'hui, le match n'est pas seulement une boisson populaire, mais une véritable tendance sur les réseaux sociaux, qui a gagné en popularité grâce aux influents. Mélangé avec du lait ou de l'eau, ce thé vert vif est devenu un favori parmi les représentants de ZH. Découvons.
Un match est une poudre de thé vert obtenu à partir de feuilles spécialement cultivées de Camellia sinensis . La boisson est connue non seulement pour sa couleur vive, mais aussi pour la présence d'une grande quantité d'antioxydants qui aident à protéger les cellules contre les dommages et à réduire le risque de maladies chroniques. Grâce à cela, le match fait partie de nombreux régimes et plans de perte de poids, car il augmente le métabolisme et aide à brûler les graisses.
Malgré sa popularité, le match contient une grande quantité de caféine, bien que son niveau soit beaucoup plus bas que dans une tasse de café ordinaire. Beaucoup de gens apprécient le match pour un "effet apaisant" plus car il contient de la L-théin, des acides aminés, ce qui aide à soulager le stress et l'anxiété.
Mais tout n'est pas si sûr. Comme pour toute caféine, une utilisation excessive peut provoquer des effets secondaires: insomnie, anxiété, palpitations. Par conséquent, il est important de se souvenir de la modération.
Un autre aspect important est la qualité de la poudre de match. L'augmentation de la demande a conduit au fait que des options de faible qualité peuvent contenir du sucre, des saveurs ou des édulcorants, ce qui réduit les avantages de cette boisson.
Par conséquent, avant de boire le match pour ses propriétés utiles, vous devez être sûr de sa qualité.
