Mai est la lune de l'exubérance de la nature, mais pour les allergies, cela devient un véritable défi. Le nez déposé, les éternuements, les démangeaisons des yeux, la toux - ces symptômes accompagnent de nombreuses personnes pendant la floraison active des plantes. Les médecins avertissent qu'à l'heure actuelle, il est particulièrement nécessaire de se méfier des arbres, des herbes de prairie et des céréales.
Selon l'allergiste Odrex Violetta Oliynyk, les principaux stimuli en mai sont le pollen de seigle, de timothée, de sarrasin et de diverses prairies. Dans le même temps, le professeur Victoria Rodinkova, le chef de la direction aérobiologique en Ukraine, ajoute que le peuplier n'est pas la cause des allergies, par opposition aux idées communes. En fait, ce sont des graines, pas du pollen.
En plus du pollen, les spores des champignons allergènes, telles que les alternatives, se propagent activement en mai. Ils peuvent augmenter les réactions aux céréales, y compris celles qui se développent sur les pelouses dans les villes.
Comment reconnaître les symptômes
Les allergies saisonnières ou la pollinose se manifestent par un certain nombre de symptômes typiques:
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congestion nasale;
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sécrétions transparentes;
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éternuements fréquents;
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démangeaisons et rougeur des yeux;
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toux sèche sèche;
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Parfois - une éruption cutanée sur le corps.
En raison de la similitude avec les symptômes du rhume, il est important de subir un diagnostic pour identifier correctement la cause et obtenir un traitement approprié.
Comment se protéger
Le professeur Rodinkova conseille de se concentrer sur des concentrations de pollen spéciales pour éviter de rester à l'extérieur pendant les périodes de fleurs de pointe. Cela vaut également la peine:
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Lavez-vous la tête, le visage et les mains immédiatement après une promenade;
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changer les vêtements et les chaussures;
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Portez un masque et des lunettes;
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effectuer un nettoyage humide à la maison;
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Installez les filtres de pollen.
L'allergiste Oliynyk recommande une préparation précoce pour la saison - deux semaines avant la floraison, il est nécessaire de commencer à prendre des antihistaminiques, en utilisant des solutions salines pour le rinçage nasal et les gouttes pour les yeux. Dans des cas plus complexes, le médecin peut conseiller l'immunothérapie spécifique à l'allergéène ASIT, qui est menée pendant plusieurs années et aide à se débarrasser de la cause même de l'allergie.
Nutrition et eau
Il est également important de surveiller votre alimentation pendant l'exacerbation des allergies. En raison des réactions croisées possibles avec le pollen de certaines plantes, l'utilisation de noix, de fruits et d'autres produits doit être limitée. Et n'oubliez pas de boire suffisamment d'eau - cela aide à réduire la concentration d'allergènes dans le corps.
