Dans les prochains jours, les Ukrainiens peuvent ressentir les effets d'une forte activité solaire. Les tempêtes magnétiques peuvent provoquer des maux de tête, de la fatigue, de l'irritation et d'autres symptômes désagréables - en particulier chez les personnes dépendant des conditions météorologiques.
Selon la NOAA (Space Weather Prévision du centre de prévision), le brun de niveau rouge est attendu les 19 et 21 avril avec K-Index 5 et 6, respectivement. Ceci est déjà classé comme une forte activité géomagnétique, qui peut affecter non seulement la santé mais aussi la communication, le GPS et l'électronique.
Le dimanche 20 avril, la tempête sera plus faible-K-Index 3 (niveau vert), c'est-à-dire aucun effet significatif sur le corps n'est attendu.
Qu'est-ce qu'une tempête magnétique et qu'est-ce que c'est dangereux
Les tempêtes magnétiques se produisent en raison de flashs au soleil qui émettent des particules chargées. Lorsque ces particules atteignent la Terre, elles interagissent avec sa magnétosphère - et elle provoque des fluctuations de la pression atmosphérique, des défaillances électriques, ainsi que des changements physiologiques dans le corps.
Les premiers symptômes peuvent être:
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mal de tête;
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diminution de la concentration;
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insomnie;
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irritabilité;
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Faiblesse générale.
Comment se protéger pendant les tempêtes magnétiques
Les experts conseillent:
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dormir au moins 7 à 8 heures;
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Limiter le café, l'alcool et les aliments gras;
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boire beaucoup d'eau et de thés à base de plantes;
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faire de l'exercice léger ou des promenades;
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Évitez le stress, les conflits et la fatigue;
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Prenez une douche de contraste le matin et un bain chaud le soir.
Il est particulièrement prudent que les personnes atteintes de maladies chroniques - pression, cœur, respiration. Il est conseillé de conserver leurs médicaments et, si possible, des restrictions les jours de pointe.
N'oubliez pas: les tempêtes magnétiques ne sont pas une catastrophe, mais un phénomène naturel. La réaction et les soins en temps opportun aideront à maintenir un puits, même à l'époque d'une forte activité solaire.
