Сильні магнітні бурі накриють Україну 19 та 21 квітня

У найближчі дні українці можуть відчути на собі вплив сильної сонячної активності. Магнітні бурі можуть викликати головний біль, втому, роздратування та інші неприємні симптоми — особливо у метеозалежних людей.

За даними NOAA (Центру прогнозування космічної погоди), 19 та 21 квітня очікуються бурі червоного рівня — з К-індексом 5 і 6 відповідно. Це вже класифікується як сильна геомагнітна активність, що може впливати не лише на здоров’я, а й на роботу зв’язку, GPS та електроніки.

У неділю, 20 квітня, буря буде слабшою — К-індекс 3 (зелений рівень), тобто суттєвого впливу на організм не очікується.

Що таке магнітна буря і чим вона небезпечна

Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці, які випромінюють заряджені частинки. Коли ці частинки досягають Землі, вони взаємодіють з її магнітосферою — і це викликає коливання атмосферного тиску, електричні збої, а також фізіологічні зміни в організмі.

Першими симптомами можуть бути:

  • головний біль;

  • зниження концентрації;

  • безсоння;

  • дратівливість;

  • загальна слабкість.

Як убезпечити себе під час магнітних бур

Фахівці радять:

  • спати не менше 7–8 годин;

  • обмежити каву, алкоголь і жирну їжу;

  • пити багато води та трав’яних чаїв;

  • робити легкі фізичні вправи або прогулянки;

  • уникати стресів, конфліктів і перевтоми;

  • приймати контрастний душ вранці та теплу ванну ввечері.

Особливо уважними варто бути людям із хронічними хворобами — тиск, серце, дихання. Їм рекомендовано тримати при собі ліки і за можливості обмежити активність у пікові дні.

Пам’ятайте: магнітні бурі — не катастрофа, а природне явище. Вчасна реакція і турбота про себе допоможуть зберегти гарне самопочуття навіть у дні сильної сонячної активності.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Українська телеведуча вразила стрункою фігурою в бікіні: “Тіло краще, ніж у 17”

47-річна українська телеведуча Василіса Фролова поділилася з підписниками в...

Правильна вечеря для схуднення: що їсти ввечері, щоб худнути, а не набирати вагу

Багато хто недооцінює роль вечері в процесі схуднення, проте...

Наїхала на поліцейського — суд конфіскував BMW жінки, але звільнив її від кримінальної відповідальності

У Хмельницькому апеляційному суді завершився розгляд справи щодо жінки,...

Розкритикував схему, якою сам урятувався: Шабунін у центрі нового скандалу

Голова Центру протидії корупції Віталій Шабунін розгорнув публічну кампанію...

“Не на часі”, – українська співачка відмовилася від будівництва дому під Києвом

Одна з найвідоміших українських співачок Джамала відмовилася від планів...

Стріляв по сусідах: поліція вилучила арсенал на Полтавщині

У селі Придніпрянське Кобеляцької громади Полтавської області 1 червня...

28 мільйонів на дрони, яких не було: у Києві підозрюють підприємця в масштабному шахрайстві

У столиці повідомлено про підозру директору приватного товариства, який,...

440 тисяч євро для Світоліної: стали відомі призові тенісисток з України

Українські тенісистки завершили свої виступи на Roland Garros-2025, а...