L'espérance de vie n'est pas seulement affectée par la nutrition, la pression ou le tabagisme. En tant qu'étude récente de scientifiques des États-Unis et du Royaume-Uni, il y a deux autres facteurs qui augmentent sérieusement le risque de décès précoce - les troubles du sommeil et le diabète du deuxième type de diabète.
La recherche a couvert plus de 500 000 personnes d'âge moyen, et ses résultats ont été les premiers à être: les scientifiques de la Northwestern University de Chicago et de l'Université Surrey ont analysé la combinaison du diabète et du mauvais sommeil comme double risque.
Comme indiqué dans le communiqué de presse, publié sur la plate-forme Eurekalert, les personnes atteintes de diabète du deuxième type, qui ont toujours des problèmes de sommeil, ont un risque de décès prématuré de 87% par rapport à ceux qui n'ont pas de tels problèmes. À titre de comparaison, les diabétiques sans troubles du sommeil n'ont augmenté que de 12%.
Le terme chercheur «mauvais sommeil» implique non seulement le manque de sommeil, mais aussi la difficulté à s'endormir, le sommeil intermittent ou le syndrome d'apnée dans un arrestation respiratoire à court terme de rêve.
Les scientifiques exhortent les médecins à être plus graves au sujet des plaintes concernant un mauvais sommeil, en particulier chez les personnes atteintes de maladies chroniques. Dans le même temps, ils soulignent que la prévention des troubles du sommeil devrait être lancée à un jeune âge, car cela peut être un facteur essentiel pour maintenir l'espérance de vie.
