Une équipe de chercheurs américains de trois universités - Kentucky, Mayami et Ohio - a mené une étude qui a révélé une relation étroite entre quatre problèmes communs: l'insomnie, l'alcool, le stress et la dépression.
L'étude a été suivie par 405 personnes qui abusent régulièrement de l'alcool et ont des problèmes de sommeil. Les scientifiques voulaient comprendre comment ces États interagissent et pourquoi ils vont si souvent.
Les résultats ont montré que ces problèmes se renforcent mutuellement. Par exemple, l'insomnie peut provoquer un stress qui fait boire une personne. Et l'alcool, à son tour, provoque une dépression, ce qui complique encore le sommeil. Ces mécanismes forment deux cercles vicieux qui se répétent encore et encore.
Selon l'auteur de l'étude de la psychologue Jessica Wife, ces États coexistent non seulement, mais se nourrissent constamment. Le stress et la dépression étaient les principaux "commutateurs" entre les états et dans différentes directions lançaient les cycles fermés.
Bien que l'étude ne couvre qu'une partie d'un problème plus large, elle ouvre la voie à créer des approches de traitement plus efficaces. Les chercheurs prévoient de poursuivre l'observation pour mieux comprendre comment arrêter ces cycles avant de devenir chroniques.
