Comment les tempêtes magnétiques affectent l'état de la santé et comment le faire

Dans les prochains jours en Ukraine, il y aura une mauvaise activité magnétique. Selon les prévisions météorologiques de l'espace NOAA, la situation géomagnétique restera stable, sans sauts nets, mais les gens peuvent toujours se sentir touchés.

Prédiction pendant trois jours

  • 25 mai (samedi) -K-Index 1.6. La situation géomagnétique est calme.

  • 26 mai (dimanche) -K-Index 2,67. Activité légère, sans influencer les infrastructures.

  • 27 mai (lundi) -K-Index 2,67. Le champ magnétique est stable, la tempête n'est pas projetée.

Même avec un niveau "vert" d'activité géomagnétique, les personnes atteintes de maladies chroniques ou une sensibilité aux intempéries accrue peuvent éprouver de la fatigue, des maux de tête ou de l'irritabilité.

Que sont les tempêtes magnétiques?

Une tempête magnétique est une réaction du champ magnétique terrestre à l'activité solaire. Lorsque le soleil éjecte un grand nombre de particules chargées, elles atteignent la planète et modifient les paramètres de la magnétosphère. Ces changements peuvent provoquer des interruptions du GPS, de la communication, des satellites et affectent le bien-être des gens.

La force de tempête magnétique est mesurée sur une échelle de 1 à 9 - l'index soi-disant K. Les valeurs inférieures à 5 sont considérées comme sûres et au-dessus sont potentiellement dangereuses.

Comment vous protéger pendant l'activité magnétique?

Les experts conseillent:

  • Adhérer au mode jour - pour dormir suffisamment, pas pour surcharger le corps.

  • Évitez l'alcool, la caféine et les aliments gras - ces aliments chargent des récipients.

  • Buvez plus d'eau, si possible - des thés à base de plantes légères.

  • Passez en plein air, évitez la lumière directe du soleil.

  • Évitez les conflits et le stress, maintenez l'équilibre émotionnel.

  • Pour contrôler les maladies chroniques, avoir les médicaments nécessaires à portée de main.

Pour maintenir le ton du matin, aidera une douche de contraste et le soir - un bain chaud pour la détente.

Bien que les tempêtes magnétiques les plus proches devraient être faibles, même une légère activité peut affecter ceux qui sont sensibles aux changements dans l'environnement. Restez calme, prenez soin de vous et suivez régulièrement les prévisions.

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