Manger quatre fois par semaine - vivre plus longtemps: que fait la recherche sur le piment de piment

Plusieurs études à grande échelle ont démontré une relation impressionnante entre la consommation régulière de poivron rouge épicé et la réduction du risque de décès prématuré. Le produit disponible sur n'importe quel marché était un véritable allié dans la lutte pour la santé et la longévité.

Pendant huit ans, les scientifiques ont vu 23 000 personnes divisées en deux groupes: ceux qui ont utilisé du poivre et ceux qui l'ont évité. En conséquence, il a été constaté que le risque de décès d'une crise cardiaque par les partisans du produit aigu était de 40% inférieur. Ces personnes ont consommé le Chili au moins quatre fois par semaine.

Une autre étude basée sur l'enquête nationale et la nutrition des États-Unis (1988-1994) a également montré une tendance intéressante: la mortalité du Chili n'était que de 22%, tandis que 34% parmi ceux qui ne l'ont pas mangé.

L'effet, selon les scientifiques, est causé par la capsaïcine de substance active. C'est lui qui est responsable de la combustion et en même temps présente des propriétés anti-inflammatoires, cardiovasculaires et même anti-remous. La capsaïcine accélère non seulement le métabolisme et favorise la dégradation des graisses, mais aussi, comme les chercheurs l'ont constaté, peuvent inhiber le développement de plus de 40 espèces de cellules cancéreuses sans nuire aux tissus sains.

De plus, la consommation de piment avant de manger aide à stabiliser la glycémie, ce qui est particulièrement pertinent pour les personnes à risque de diabète de type 2.

La capsaïcine a également l'effet de la réduction du cholestérol, aide à prévenir l'obésité, les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et, par conséquent, continue la vie.

Les sources de capsaïcine comprennent non seulement le Chili rouge, mais aussi le halapeeo, le poivre Kayensky et d'autres produits épicés. Selon les scientifiques, la consommation régulière et modérée de ces épices peut être un véritable billet pour une vie longue et saine.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

populaire

Partager cette publication:

Plus comme ça
ICI

Les Ukrainiens ont perdu des millions sur de faux centres d'appels pendant des années: la police a exposé un réseau international

Les agents ukrainiens de l'application des lois, ainsi que la police tchèque, ont révélé l'un des ...

Pourquoi ont-ils vraiment décidé de «réorganiser» les corps anti-corruption

Notre source au bureau du président rapporte qu'Andrei Yermak ...

La réserve d'application + a élargi la liste des motifs de retard de l'appel

L'Ukraine continue de digérer le processus de comptabilité militaire - déjà avec ...

Les proches du député populaire Khristenko ont trouvé des documents NABU et des données de détective - le SBU a effectué des recherches

Le service de sécurité de l'Ukraine ainsi que le bureau du procureur ont effectué des perquisitions ...

Scientifiques de Harvard: l'âge de la mère affecte le sexe des futurs enfants

Pendant longtemps, on croyait que la probabilité de naissance d'un garçon ou d'une fille ...

La compagnie des parents de Zaporizhzhya OVA a reçu 8 millions de l'hôpital régional

L'hôpital clinique régional de Zaporizhzhzhya conclut de nombreuses années de contrats pour mener ...

Des EAU à l'Ukraine, l'organisateur de l'arnaque a été extradé à 50 millions

La police nationale d'Ukraine a signalé une extradition de l'Arabe uni ...

L'ex-femme du présentateur Ostapchuk Christina Gornyak a publié des photos de loisirs candides

Plages, le soleil et la liberté - c'est ainsi que son ...