Коли тиск «грає» проти вас: чим небезпечні гіпертонія та гіпотонія

Артеріальний тиск — це ключовий показник здоров’я серцево-судинної системи. Він вимірюється у міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст.) і має два значення: систолічний (під час скорочення серця) та діастолічний (у фазу його розслаблення). Нормою вважається тиск 120/80 мм рт. ст., але як підвищення, так і зниження цих показників можуть бути загрозливими для життя.

Високий тиск: тиха загроза

Гіпертонія — стан, за якого артеріальний тиск піднімається до 140/90 мм рт. ст. і вище. Це може статися як унаслідок захворювань (серця, нирок, ендокринної системи), так і через спосіб життя: надмірне споживання солі, алкоголю, паління, відсутність фізичної активності, вік, стрес.

Підступність гіпертонії полягає в її безсимптомному перебігу. Людина може не відчувати жодних змін, поки не настане гіпертонічний криз, інсульт чи серцевий напад. У деяких випадках гіпертонія проявляється запамороченням, головним болем, слабкістю, кровотечею з носа або нечітким зором. Без лікування цей стан може призвести до інвалідності або смерті.

Низький тиск: не такий вже й безпечний

Гіпотонією вважається тиск нижче 90/60 мм рт. ст. І хоча іноді це може бути індивідуальною нормою, особливо у молодих та худих людей, у багатьох випадках це сигнал про проблему в організмі.

Причинами гіпотонії можуть бути зневоднення, вагітність, захворювання серця, значна крововтрата, інфекції, ендокринні розлади, дефіцит вітамінів і мікроелементів, а також приймання певних ліків.

Симптоми гіпотонії включають запаморочення, слабкість, нудоту, знижену концентрацію уваги, затуманений зір і навіть непритомність. Такий стан особливо небезпечний у літньому віці, адже може спричинити падіння та серйозні травми, а в окремих випадках — шок або інсульт.

Контроль артеріального тиску — невід’ємна частина турботи про здоров’я. Якщо ви регулярно відчуваєте симптоми або маєте тиск за межами норми, важливо звернутися до лікаря. І гіпертонія, і гіпотонія здатні зіпсувати якість життя і навіть поставити його під загрозу. Своєчасна діагностика та корекція способу життя — перший крок до профілактики серйозних ускладнень.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Чому не можна запивати ліки кавою: список небезпечних поєднань

Ранкова чашка кави — звичка, без якої багато хто...

Прожитковий мінімум в Україні: одна куртка на три роки

В Україні офіційні норми прожиткового мінімуму залишаються далекими від...

Скільки води потрібно пити щодня: нове дослідження спростовує популярний міф

Рекомендацію пити щодня два літри води знають усі. Її...

Вчені дослідили вплив алкоголю на прийняття рішень у чоловіків і жінок

Алкоголь може по-різному впливати на поведінку чоловіків і жінок,...

7 продуктів, які допомагають зберегти молодість і пружність шкіри — без косметичних втручань

Раціон має суттєвий вплив на стан шкіри. Дослідники Единбурзького...

НАЗК виявило порушення в декларації працівника ТЦК з Білої Церкви

Національне агентство з питань запобігання корупції (НАЗК) виявило порушення...

У Запоріжжі судитимуть правоохоронця, який убив колегу та намагався видати це за самогубство

Державне бюро розслідувань завершило досудове розслідування справи щодо правоохоронця...

Військовослужбовець Рівненського ТЦК отримав травму внаслідок конфлікту з місцевими жителями

У Рівненській області стався інцидент за участі військовослужбовців територіального...